NYHETER

Category filter:AllKursOkategoriseradPadelTennisTTK
No more posts
cardio21.jpeg

september 21, 2022

Drop-in Cardio Tennis.

Cardio Tennis är en rolig social aktivitet som ger bra träning!
Cardio Tennis handlar mer om att få en stor hög energiträning än att fokusera på ren teknik.
Tillsammans med musik kör vi intensivt i 60 minuter.

Klicka på länken nedan för att komma till våra aktiviteter. Scrolla sedan ner till Cardio Tennis.
https://www.matchi.se/facilities/tyresosportcenter?date=2022-09-19&sport=

Varmt välkommen till oss
Tyresö Sportcenter


realistic-grunge-american-flag_23-2149412925-1-1280x736.jpg

september 19, 2022

Nu har vi skapat en aktivitet under höstterminen på Onsdagar där vi spelar Tennis Americano.

Americano är en spelform där man spelar dubbel och där man lottas med olika med och motspelare i varje match. Matcherna är korta och spelas om ett förutbestämt antal poäng. Riktar sig till dig som är nybörjare/medel och vill förbättra din taktiska förmåga i dubbelspelet.

För anmälan klicka på länken nedan och scrolla ner tills ni hittar aktiviteten.
https://www.matchi.se/facilities/tyresosportcenter?date=2022-08-31&sport=

Varmt välkomna till oss.

Med vänlig hälsning
Tyresö Sportcenter


Padelegen6-scaled-e1636465283943-1280x787.jpg

september 1, 2022

Ungdomspadel i Tyresö Sportcenter

Vardagar 10-15 (Gäller ej lov och röda dagar)

Pris per ungdom upp till 18 år: 25.- /timme
(Minimum totalpris 100.- / timme)

Om vuxen är med betalar denne del av fullpris
(tex 90.- / vuxen vid dubbelbana)

Bokas och betalas på plats i receptionen 08-798 75 20


Bollskolan.jpg

augusti 16, 2022

TROLLBÄCKENS TENNISKLUBB
MINITENNIS

 

Hej alla tennisglada, nu har vi platser lediga för er som vill påbörja en ny racketsport. Vi har kurser på söndagar mellan 09-16 där det finns 4 ledare som kommer se till att ni har roligt. Åldrar 5-7 år.

Start 21 augusti och ända fram till december. Så skicka in en anmälan på vår hemsida under fliken intresseanmälan. Fåtal platser kvar.

Välkomna.

https://trollbackenstk.se/intresseanmalan/


tennispastuds1.jpg

april 7, 2022

Ny spelform för seniorer!

Detta är en ny satsning där Trollbäckens Tennisklubb vill förenkla sporten tennis för seniorer. Här använder vi oss av ett lite kortare racket och spelar med en skumboll som är 75% långsammare, samma som i minitennis.

Tennis på studs spelas på en minitennisbana. Serven slås underifrån efter studs och bollen får även studsa två gånger under spel – detta för att minska skaderisken och göra spelet enkelt.

I spelformen spelar du dubbel och får inte spela volley. Resultatet blir ett långsammare tempo där vi inkluderar alla, även de med en begränsad rörlighet.

Ring gärna oss om du har frågor: 08-798 75 20

Anmälan skickas till Thomas.


Padelegen4-scaled-e1636465668967-1280x767.jpg

april 6, 2022

 

NYHET!

Seniorpadel
För dig som är 65+ och vill träna padel erbjuder vi nu en kurs om 3 st tillfällen med tränare.
Vi går igenom grunder, slagteknik, taktik samt massor av tips och trix från våra duktiga tränare.

Måndagar eller torsdagar kl. 10-11 med start 15/11.

Pris: 595:-/per person för 3 träningstillfällen
Plats: Tyresö Sportcenter
För anmälan samt frågor: padel@trollbackenstk.se


1476-1280x853.jpg

november 27, 2021

Kom till hallen och prova på Cardio Tennis!

Cardio Tennis är en rolig, social aktivitet som ger dig riktigt bra träning! Fokus är mer på intensitet och kondition snarare än att fokusera på ren teknikträning.‎

TISDAG

  • 09:00-10:00
  • 12:00-13:00

I passet ingår: Tränare – Bollmaskin – Fysövningar (med och utan vikter)

Vi har 12 platser till varje timme så det är först till kvarn som gäller!
Detta är ett program avsedd för vuxna över 18 år.‎

Anmälan sker via MATCHi, under fliken aktiviteter.


Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies. mer information

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng